تمام دستهها وبلاگ پیوندها نظرسنجی وبلاگ برچسب ها
مکانیک خودرو ، دانلود اخرین نسخه بازی ، دنیای استیکر تلگرام ، عیب یابی خودرو ، اموزش ، دانشکده فنی امام خمینی بهشهر ، ایران اپس ، قلاب بافی ، اموزش کامپیوتر ، دانلود رایگان برنامه ، رشته مکانیک خودرو ، اول مارکت ، اموزش خودرو ، قلاب بافی و بافتنی ، استیکر ، کافه بازار ، دانلود رایگان ، تلگرام ، مایکت ، خودرو ،
آمار |
نوشته شده به دست سید احمد قاسمی
بهترین برنامه های موبایل و کامپیوتر..و پروژهای دانشجویی کلیک کنیدبه نقل از گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس ، دکتر «محمد سیدا» مرد حافظه ایران در مقاله خود به نکاتی اشاره کرده است که میتواند حافظه را تقویت بخشد و ما را در انجام کارها یاری کند. وی در مقاله خود به تکنیکهایی اشاره کرده است که به شما کمک میکند حافظهتان تقویت شوددکتر محمد سیدا، مرد حافظه ایران برای شما تکنیکهای تقویت حافظه را بیان میکند ؛این تکنیکها را از امروز بهکار بگیرید:
یکی از موارد خیلی مهم برای تقویت حافظه، اعتماد به حافظه است. روانشناسان حافظه را به یک شبکه یا توری تشبیه کردهاند؛ به هر میزان نسبت به توانایی حافظه تردید کنید، سوراخهای این شبکه بازتر میشود و نمیتوانند مطالب را خوب نگه دارند.ولی اگر به حافظهتان اطمینان داشته باشید، سوراخهای شبکه بسته میشوند و مطالب را بهتر نگه میدارند پس به توانایی مغز و قوی بودن حافظهتان اطمینان کنید تا حافظه نیز به شما کمک کند؛ هیچ وقت به قدرت حافظه خود شک نکنید:اشخاصی که جملاتی از قبیل «حافظهام ضعیف شده، سنم بالا رفته و دچار فراموشی شدهام،مطالب را خوب نمیتوانم به خاطر بسپارم، زود فراموش میکنم»را مرتب تکرار میکنند به شدت به قدرت حافظۀ خودلطمه وارد میسازند.چون با گفتن این جملات به خودشان تلقین میکنند که حافظهشان ضعیف شده است. اکنون یکی از برنامههای هفته آینده یا فردا را بدون یادداشت کردن به خاطر بسپارید و تنها بر اساس اعتماد به حافظه خودتان عمل کنید.
کسانی که از ذهن و حافظه خود به طور منظم و مستمر استفاده میکنند، کمتر از دیگران در معرض فرسایش و ضعف حافظه قرار میگیرند همان گونه که اگر اعضای بدن انسان، جنب و جوش و فعالیت نداشته باشند دچار سستی و تنبلی میشوند، حافظه هم اگر مورد استفاده قرار نگیرد ضعیف میشود.استادانی که پژوهش و مطالعه را کنار نگذاشتهاند نسبت به استادانی که دست از تحقیق برداشتهاند از حافظه بهتری برخوردارند.دلیل عمده این اتفاقات این است که در اشخاص مسن با وجود اینکه برخی رشتههای عصبی به سبب افزایش سن از دست میروند اما بر اثر کار مداوم و مستمر و استفاده از مغز، ممکن است تا میزان 25 درصد از رشتههای عصبی یک فرد 50 ساله بیشتر باشد.
|
تاریخ : پنجشنبه 25 تیر 1394
ساعت : 09:52
|
نام : | |
---|---|
پست الکترونیک : | |
وب/وبلاگ : | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد | |
اردیبهشت 1397 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بهترین برنامه اندروید
در مارکت ایرانی
روی مارکت کلیک کنید